Ингредиенты:

   батон, оливковое масло, 1 яйцо, лимон, горчица, чеснок, тертый сыр.

Ингредиенты: 

баночка кукурузы, 1 луковица, 4 яйца, 2 свежих огурца, 200 грамм куриного филе, банка майонеза, зелень.

   Хорошо известно, что разные цвета влияют на нас по-разному. Красный и желтый согревают и стимулируют. Бирюзовый, синий и фиолетовый - охлаждают и успокаивают. Зеленый создают баланс и гармонию. Наша пища имеет аналогичный эффект.
   Каждый цвет имеет свою частоту энергетических колебаний. Цвета, характерные нашим чакрам, отвечают за части нашего организма, на которые они больше всего влияют. Таким образом, каждому органу соответствует определенный цвет.
   Следуя разноцветной диете, вы будете получать все необходимые витамины и питательные вещества. Каждый продукт будет придавать силы, очищать и вылечивать относящуюся к нему чакру. Поверхность продукта обычно являет собой цвет, к которому он относится. 

      На протяжении более двух с половиной веков словом «уха» обозначаются супы или отвар из свежей рыбы. Но было время, когда это слово толковалось более широко. Им обозначали суп — не только рыбный, но и мясной, гороховый и даже сладкий.

    Ингридиенты: 2 яблока, 4 варенных яйца, 2 свежих морковки, майонез, лук, сыр

   Ингредиенты: куриная грудка вареная - 1 шт, помидор средний - 2 шт, чеснок - 2 зуб., яйцо вареное - 4 шт, перец болгарский красный - 1 шт, сухарики белые - 1 стакан, соль - 1 щеп., майонез - 2 ст. л.

   Ингредиенты:

2 пачки обезжиренного творога,
1 яйцо,
2 ст.л. муки,
6 перезрелых бананов

      К сожалению, даже летом погода не всегда радует нас солнцем. В дождливый день нет ничего лучше, чем вкусный обед!

  Сегодня в меню: 

    САЛАТ ЛЕТО                   СУП ЛАПША СО СЛАДКИМ ПЕРЦЕМ

   КУРИНОЕ ФИЛЕ С ЧЕРНОСЛИВОМ И КУРАГОЙ В АНАНАСОВОМ СОУСЕ

   ЧЕРНОСЛИВ В ТЕМНОМ ШОКОЛАДЕ